Anonymous

دوازده قدم تنبلان گمنام
1. ما اقرار کردیم که در مقابل تنبلی عاجز بودیم به طوری که زندگی مان غیر قابل اداره شده بود.
2. به این باور رسیدیم که نیرویی برتر از خودمان می تواند سلامت عقل را به ماا باز گرداند.
3. تصمیم گرفتیم که اراده و زندگی خود را به مراقبت خداوند، بدان گونه که او را درک می کنیم، بسپاریم.
4. یک ترازنامه اخلاقی بی باکانه و موشکافانه از خود تهیه کردیم.
5. چگونگی خطاهای خود را به خداوند، خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم.
6. آمادگی کامل پیدا کردیم که پروردگار کلیه نواقص اخلاقی ما را مرتفع کند.
7. با فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف کند.
8. فهرستی از تمام کسانی که به آن ها زیان رسانده بودیم تهیه کرده و خواساتار جبران خسارت از تمام آنها شدیم.
9. بطور مستقیم در هر جا که امکان داشت از این افراد جباران خساارت کاردیم. مگر در مواردی که انجام آن، زیان مجددی بر ایشان و یا دیگران وارد کند.
10. به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم وهر گاه در اشتباه بودیم ، بلافاصله بدان اقرار کردیم.
11. از راه دعا و مراقبه ، خواهان ارتقاء رابطه آگاهانه خود با خداوند ، بادان گوناه
که او را درک می کردیم شده و تنها جویای آگااهی از خواسات او بارای خاود و قدرت اجرایش شدیم .
12. با بیداری روحانی حاصل از برداشتن این قدمها، سعی کردیم این پیاام را باه معتادان جنسی برسانیم و این اصول را در تمام امور زندگی خودبه اجرا در آوریم.